2009年 富士登山
私の登山記録 8月1・2日 3/3ページ

  八合目の少し上で、計110分 体調・天候を見ていたが
  霧は濃くなり、倦怠感と頭痛が増すばかりなので

  03:15 リタイヤを決定
    霧が濃く、ランプを下げても足元が見づらいが、
    この時間は登山者も少く、ゆっくり八合目まで下れた。

  03:30 八合目に到着
    すいていて、すぐに張り出し側のベンチに座れた
    しばらくして、小屋側のベンチが空いたので移る

  04:30 少し明るくなってきた。もう少し待って下ろうと
    思っていたら、小雨 カメラやお茶をリュックにしまい
    レインコートを羽織る 雨は徐々に本降りになった
     
  05:00 八合目から下山 (下山決定から1時間45分)
 
 
   八合目からずっと雨だったので、座る休憩は無し
   旧六合目と新六の中間辺りで、右足を滑らせ転倒
   左ひざ関節の側面を強打 めっちゃんこ痛かったが
   挨拶をした見目麗しき女性も気づいたようなので
   我慢をして歩きはじめる。 痛みも引いていった。

  06:45 五合目駐車場に到着
    岡ピー号を探すが、駐車場には無かった。
    五合目休憩所で濡れた上着などを脱いでまとめ

  07:15 携帯を取り出して岡ピーに連絡
    麓から上がってくるのに、1時間余りかかるので
    食堂で、きのこそばやホット珈琲で暖をとる 

  08:30 ようやく着替え、ずっと雨なので座席で休憩
    その後歩こうとしたら、膝に激痛。高速道のSA・PAでも
    歩けないほどの痛みがあり、膝を伸ばすのも困難でした
 

 
   帰宅し、入浴後にしっかり湿布して寝たら、
   翌朝には、通常の打撲の痛みに治まっていて、
   歩くにも不自由はありませんでした。
   8月3日は晴れたので、しっかり洗濯ができました。
   八合目辺りまでの往復だと、ほどよい疲労感と筋肉痛で
   生活に支障が出ない限界のようです。

 
  2009年 私の富士登山記録 80.5kg

 18:47 五合目出発  単独登山開始
 19:12 新六合目に到着 写真のみで出発
 19:40 旧六合目に到着 写真と水で出発
 20:38 新七合目に到着 休憩15分
 21:31  途中休憩 10分
 22:19 元祖七合目下のテラスに到着
        予定通り、長めの休憩をとる
        菓子・水 他の登山者とおしゃべり
 23:02 元祖七合目 出発
        中程大岩の手前から時々渋滞が起きる
        ガスも出てきて、ランプを使う
 23:40 大岩の影で休憩15分・フード使用
        渋滞が続く・自衛隊・外国人も目立つ
 00:45 八合目到着 5分休憩して出発
        ガスも濃くなり、高山病の症状も顕著に
 01:05 岩陰に座り込んで休憩 フリースのベスト着用
 02:00 八合目の見える所の大きな岩陰まで下る
        登山コースが見えないほどガスが濃くなる
 03:15 リタイヤを決定、下山開始
 
 
  2009年 私の下山記録
 時刻は目安

 03:15 下山開始
 03:30 八合目に到着 ベンチが空いたので座込む
 04:30 少し明るくなってきた
       もう少し待って下ろうと思っていたら
 04:45 小雨 カメラやお茶をリュックにしまい。
       レインコートを羽織る 雨は本降りになる
  八合目まで 下山15分 休憩 1時間30分

 05:00 八合目から下山開始
       ずっと雨だったので、座る休憩も無し
 06:45 五合目駐車場に到着
  八合目からの 下山所要時間 1時間45分 休憩無し


 2009年登山の反省
  良:事前準備としてあちこち遊び歩いた、荷物も事前に準備
    スタートから七合目過ぎまで快調だった
  悪:前日・当日の睡眠不足、渋滞でペースが崩れ、やや
    無理をした、天候悪化と共に高山病の症状も悪化
 

富士登山(富士宮口)所要時間
 
   区  間   参考時間  休憩
 五合目〜新六合  20分   0分
 新六合〜六合目  20分  10分
 六合目〜新七合  40分  10分
 新七合〜七合目  50分  10分
 七合目〜八合目  40分  10分
 八合目〜九合目  30分  10分
 九合目〜九合五  30分  10分
 九合五勺〜頂上  30分  
 ───────────────
         270分  60分
     参考所要時間 5時間30分

 
 2001年 私の富士登山
 
歩行時間 途中休憩 休憩
 25分    0分 
 30分 吐気
 30分    0分   0分
 40分    0分  15分
 60分    5分  30分 パン
 60分    0分  10分
 50分   10分  15分 トイレ
 40分   10分  15分 パン
 
70分   60分    (仮眠)
 ───────────────
 375分   85分 115分
 私の登山所要時間 9時間35分
      下山時間 約5時間
 
 2009年 私の富士登山
 
歩行時間 途中休憩 休憩
 25分    0分   0分
 28分    0分   2分
 55分    0分  15分
 75分   10分  43分 
 88分   15分   5分 眠気頭痛
 15分        110分 リタイヤ

 

 ───────────────
 286分  25分 175分
 私の登山時間  8時間06分
    八合目休憩 1時間30分
    下山時間  2時間00分

     
inserted by FC2 system